Auteur/autrice : Mathias Girard

Mathias Girard est passionné par la santé, le bien-être et la prévention au quotidien. Chargé d'étude dans le domaine biomédical, curieux et grand vulgarisateur, il s’intéresse aussi bien à la nutrition qu’à l’activité physique, au sommeil, à la gestion du stress et aux nouvelles approches. Son objectif : rendre l’information compréhensible, fiable et accessible à tous.